溏心煎蛋的做法和食材用料及健康功效

作者: 李灿森 来源: 本站原创 2017-09-14 10:26:15  阅读:7408+
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食材用料

土鸡蛋1枚两滴
适量 色拉油适量
黑胡椒适量 小番茄6个
清水少许加

溏心煎蛋的做法

  • 1.不沾锅里倒入少量的色拉油。

  • 2.油温刚刚有手感时打入鸡蛋,炉灶调小火。

  • 3.滴入两三滴白酒,加入少许清水。

  • 4.盖上锅盖,待锅中清水收干,打开锅盖。

  • 5.蛋白已经凝固,蛋黄呈流质,在煎蛋上撒适量的精盐。

  • 6.盛装入盘,用研磨器撒上少许黑胡椒碎。

  • 7.把备好的小番茄摆成喜欢的图案。

  • 8.一道软嫩香滑的溏心煎蛋就做好了,哈友们,一起来品尝吧!

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