紫皮洋葱炒蛋的做法和食材用料及健康功效

作者: 任港秀 来源: 本站原创 2017-09-14 11:04:30  阅读:8052+
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健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

紫皮洋葱1个鸡蛋2个相克食物
适量 十三香适量
玉米油适量

紫皮洋葱炒蛋的做法

  • 1.准备一个洋葱去皮洗净,切成片。跟之前的方法一样。鸡蛋打散。

  • 2.炒锅预热烧油,先炒鸡蛋,鸡蛋这样的状态时先关火,翻面炒。

  • 3.这样炒出的鸡蛋比较嫩。

  • 4.再起油锅,炒洋葱断生,加适量盐和十三香,再倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀出锅。

  • 5.出锅装盘。

  • 6.再看一张。

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