App Store Android

香甜小米粥的做法和食材用料及健康功效

作者： 严宽 来源: 本站原创 2017-09-14 15:23:56  阅读：4827+
百姓汽车网 > 新闻 > 正文

健康功效

小米：安神、和胃、补虚
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

小米相克食物冰糖相克食物

香甜小米粥的做法

  • 1.小米洗净凉水泡半小时，瓦锅乘水烧至沸腾，倒入小米，大火烧开，转小火慢慢熬，中途不停用勺子搅卷以免粥底糊

  • 2.小米变稠了，熄火前加入冰糖调味

  • 3.乘入碗中放凉

  • 4.粒粒小米，粒粒情

热门要闻
原创推荐
阅读排行