健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 排骨一斤相克食物 | 莲藕两个相克食物 |
| 玉米一个相克食物 | 生姜适量相克食物 |
| 小葱适量相克食物 | 食用盐适量 |
莲藕排骨汤的做法
1.新鲜排骨洗干净加适量水烧开，排骨入锅过一下水捞起，反复用凉水洗净备用。
2.姜切片，葱花切小段
3.莲藕切小段，玉米切小段备用。
4.锅里加适量水烧开倒入排骨。
5.莲藕，玉米，葱姜一起入锅中火煲35分。
6.加入适量食用盐在煲10分钟即可。
7.盛碗享用。
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原创推荐
排骨：补肾、益气、润燥
玉米：健脾、利水、祛湿
| 排骨一斤相克食物 | 莲藕两个相克食物 |
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| 小葱适量相克食物 | 食用盐适量 |
1.新鲜排骨洗干净加适量水烧开，排骨入锅过一下水捞起，反复用凉水洗净备用。
2.姜切片，葱花切小段
3.莲藕切小段，玉米切小段备用。
4.锅里加适量水烧开倒入排骨。
5.莲藕，玉米，葱姜一起入锅中火煲35分。
6.加入适量食用盐在煲10分钟即可。
7.盛碗享用。