健康功效
芹菜:除烦、平肝、清热
腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 牛肉丝少许 | 芹菜适量相克食物 |
| 腐竹少许相克食物 | 葱,姜末少许 |
| 盐少许 | 酱油少许 |
| 香油2一3滴 | 食用油2勺 |
牛肉丝炒芹菜的做法
1.芹菜洗净切斜块,牛肉切丝放醋,酱油香油水淀粉喂上,腐竹提前泡好同样切斜块
2.锅中放少许油,油热煸炒芹菜段生捞出
3.用底油把牛肉丝煸炒段生
4.放少许酱油炒匀,在下入芹菜和腐竹炒均匀
5.出锅前点2一3滴香油炒均,关火成入盘中
芹菜:除烦、平肝、清热
腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
| 牛肉丝少许 | 芹菜适量相克食物 |
| 腐竹少许相克食物 | 葱,姜末少许 |
| 盐少许 | 酱油少许 |
| 香油2一3滴 | 食用油2勺 |
1.芹菜洗净切斜块,牛肉切丝放醋,酱油香油水淀粉喂上,腐竹提前泡好同样切斜块
2.锅中放少许油,油热煸炒芹菜段生捞出
3.用底油把牛肉丝煸炒段生
4.放少许酱油炒匀,在下入芹菜和腐竹炒均匀
5.出锅前点2一3滴香油炒均,关火成入盘中