牛肉丝炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

作者: 戴军 来源: 本站原创 2017-09-14 19:42:30  阅读:5465+
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健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

牛肉丝少许芹菜适量相克食物
腐竹少许相克食物 葱,姜末少许
少许酱油少许
香油2一3滴食用油2勺

牛肉丝炒芹菜的做法

  • 1.芹菜洗净切斜块,牛肉切丝放醋,酱油香油水淀粉喂上,腐竹提前泡好同样切斜块

  • 2.锅中放少许油,油热煸炒芹菜段生捞出

  • 3.用底油把牛肉丝煸炒段生

  • 4.放少许酱油炒匀,在下入芹菜和腐竹炒均匀

  • 5.出锅前点2一3滴香油炒均,关火成入盘中

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