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排骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

作者： 张家辉 来源: 本站原创 2017-09-14 20:33:23  阅读：6039+
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健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪排骨600克白萝卜800克相克食物
生姜适量相克食物料酒适量
盐适量味精适量相克食物

排骨萝卜汤的做法

  • 1.准备食材，萝卜去皮，排骨洗净血水

  • 2.生姜切片爆香

  • 3.然后放入排骨，中火炒香

  • 4.然后放高压锅炖十分分钟

  • 5.萝卜切大块备用

  • 6.排骨炖十五分钟后，再放入萝卜炖三分钟，放点味精就好了

  • 7.开始喝汤

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