App Store Android

三文治的做法和食材用料及健康功效

作者： 贾晓晨 来源: 本站原创 2017-09-14 21:11:37  阅读：1240+
百姓汽车网 > 新闻 > 正文

健康功效

午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面包片3片午餐肉1个
鸡蛋2个相克食物 丘比特沙拉酱适量

三文治的做法

  • 1.鸡蛋打散，午餐肉切片，备用

  • 2.鸡蛋煎好，切成与面包片大小备用

  • 3.午餐肉煎好备用

  • 4.面包片煎好备用

  • 5.鸡蛋片放在煎好的面包片上沙拉酱均匀涂抹在鸡蛋上………

  • 6.在鸡蛋饼上加面包片，面包片上加午餐肉适量的沙拉酱～然后上面再加一片面包即可

热门要闻
原创推荐
阅读排行