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青椒腊肉的做法和食材用料及健康功效

作者： 王力宏 来源: 本站原创 2017-09-14 22:57:36  阅读：9714+
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健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

腊肉青椒相克食物
油

青椒腊肉的做法

  • 1.辣椒，腊肉

  • 2.把青椒和腊肉切成片，青椒味道清淡和腊肉结合。这是一道醇厚的美味！

  • 3.锅里放水煮一下腊肉，腊肉盐分比较重（腊味：用盐腌制，能防止腐烂）

  • 4.煮好的腊肉

  • 5.锅里放入少许油，放入腊肉翻炒

  • 6.稍后放青椒翻炒片刻

  • 7.炒腊肉的收获不要放盐哦，腊肉里的盐分足够了，赶紧来品尝吧

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