健康功效
菠萝：止泻、消食积、利水
哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀
猕猴桃：暖肝、健胃、清热
食材用料
| 主料： | 全麦吐司 |
| 低脂酸奶 | 蜂蜜相克食物 |
| 菠萝相克食物 | 哈密瓜相克食物 |
| 猕猴桃相克食物 | 西瓜相克食物 |
| 甜橙相克食物 | 果仁碎适量。 |
水果酸奶吐司的做法
1.将吐司放在多士炉中略烤一下，然后切方丁。
2.水果洗净切小块备用。
3.将酸奶盛入碗中，调入适量蜂蜜，再加入吐司丁、水果丁和果仁碎搅拌即可。
4.GH小语：健康又美容，夏天还可以把它放在冰箱中冷藏后食用。如果喜欢香浓的口感，烤吐司之前还可以抹适量黄油。
