玉米炒肉丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

玉米炒肉丁的做法

• 1.玉米剥成粒洗净备用。

• 2.火腿，辣椒，瘦肉切成丁备用。

• 3.锅内烧热，放入油倒入瘦肉丁，火腿丁，辣椒丁玉米丁放生抽盐味精炒熟。

• 4.装盘。