健康功效
杨梅：除烦、消食积、止血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 杨梅半斤相克食物 | 白糖3平汤匙（视情况而定）相克食物 |
糖水杨梅的做法
1.水煮开后放入杨梅，没过小手指一节就可。
2.煮开至水变色后，加入白糖（可按照个人口味适量添加或减少）。
3.至颜色变深，杨梅开始少许脱落时，放入容器晾凉后进冰箱冷藏。（红色汁水做果冻、布丁也是棒棒哒）
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杨梅：除烦、消食积、止血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
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1.水煮开后放入杨梅，没过小手指一节就可。
2.煮开至水变色后，加入白糖（可按照个人口味适量添加或减少）。
3.至颜色变深，杨梅开始少许脱落时，放入容器晾凉后进冰箱冷藏。（红色汁水做果冻、布丁也是棒棒哒）