橙盅酸奶水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猕猴桃：暖肝、健胃、清热
草莓：暖肝、补肝、止泻
酸奶：活血化瘀

食材用料

橙盅酸奶水果沙拉的做法

• 1.橙子对半切开。

• 2.用牙签在周围划一圈，小心把橙子肉取出切小块。

• 3.把草莓洗干净切块。

• 4.猕猴桃去皮切块。

• 5.把所有水果块拌在一起，放入橙子盅中，淋入酸奶即可。