健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒：活血化瘀
食材用料
| 猪排肉3片 | 普通面粉20克 |
| 玉米淀粉20克 | 面包糠20克 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 蒜片适量 |
| 姜片适量 | 胡椒粉1小勺 |
| 生抽1小勺 | 盐1小勺 |
| 料酒1小勺 | 玉米油适量 |
烤猪排的做法
1.猪排肉洗净后切成1厘米左右的厚片。
2.用刀在猪肉片上切一排斜刀，不要切断，以方便入味。
3.蒜和姜切片。
4.把猪排肉放在碗里，放入生抽，姜片，蒜片，胡椒粉，料酒，一小勺生粉，一小勺盐和一小勺玉米油。
5.用手把每一块肉片都涂抹均匀，腌制二小时以上，我是晚上腌制，第二天早上拿出来烤的，更加入味。
6.热锅里放入一小勺玉米油，放入面包糠炒香。
7.炒好后盛在盘里放凉。
8.准备好普通面粉，玉米淀粉，和一个打散的鸡蛋。
9.先把猪排肉沾上一层普通面粉。
10.然后再沾上一层玉米淀粉。
11.接着再裹上一层鸡蛋液。
12.最后再裹上面包糠。
13.把裹好料的猪排肉放在铺了油纸的烤盘上。
14.送入预热好的烤箱，中层上下火，195度20分钟。
15.烤好后取出，香喷喷的。
16.切成块就可以吃了，趁热吃更好吃，外酥里嫩。
17.效果图，用苦菊稍加点缀。
