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虾仁蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

作者： 邢佳栋 来源: 本站原创 2017-09-18 15:17:43  阅读：3220+
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健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋1个相克食物虾仁适量相克食物
水100克 海鲜酱油少许

虾仁蒸鸡蛋的做法

  • 1.鸡蛋打入碗中搅拌均匀

  • 2.加入大约100克水搅拌均匀

  • 3.用勺子撇去浮沫盖上保鲜膜，放入烧开的锅中

  • 4.大火蒸10分钟，放入虾仁，从新盖上保鲜膜蒸5分钟

  • 5.蒸好的蛋糕取出倒入少许海鲜酱油即可食用

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