青椒肉丝的做法和食材用料及健康功效

作者: 李霄云 来源: 本站原创 2017-09-18 15:18:04  阅读:5993+
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健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

青椒两个相克食物 猪精肉适量
适量一根相克食物
耗油一勺一勺
酱油一勺胡椒粉一勺

青椒肉丝的做法

  • 1.先洗好青椒去蒂备用

  • 2.将备用青椒切丝

  • 3.然后将猪精肉切丝

  • 4.锅内少许油将葱肉丝炒熟后倒入青椒,放入盐胡椒耗油酱油

  • 5.到常熟后放入几颗红辣椒段点缀出锅

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