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黑米粥的做法和食材用料及健康功效

作者： 陈自瑶 来源: 本站原创 2017-09-18 17:24:14  阅读：6531+
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健康功效

黑米：明目、暖肝、健脾
大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

黑米50克相克食物大米30克相克食物
清水约一升

黑米粥的做法

  • 1.步骤不见了

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