冰糖雪梨的做法和食材用料及健康功效

作者: 苗圃 来源: 本站原创 2017-09-18 08:25:57  阅读:2324+
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健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

雪梨1个相克食物冰糖适量相克食物
枸杞适量相克食物

冰糖雪梨的做法

  • 1.第一步,准备食材。

  • 2.第二步,雪梨去皮,用刀从梨的顶端切出三分之一做盖子。

  • 3.用勺子去除梨核,挖的深一点,可以多放冰糖。

  • 4.冰糖太大的话可以用刀背拍碎再放。

  • 5.用牙签固定两边。

  • 6.上锅蒸,大火烧开,小火慢炖一个半小时,雪梨变透明以后开盖放入枸杞,加盖闷10分钟,出锅。

  • 7.美美哒,晶莹剔透。

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