泡椒萝卜的做法和食材用料及健康功效

作者: 金城武 来源: 本站原创 2017-09-18 11:09:25  阅读:4985+
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健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

萝卜半根相克食物胡萝卜一根相克食物
泡椒适量适量
适量相克食物白糖适量相克食物

泡椒萝卜的做法

  • 1.准备食材

  • 2.将萝卜跟胡萝卜洗净切成块

  • 3.用盐将萝卜腌制20分钟

  • 4.将腌制好的萝卜水倒掉,然后用清水冲洗一遍

  • 5.准备一个无油无水的容器倒入泡椒与泡椒水,放入三勺白糖

  • 6.放入一小勺盐,盐不要太多,多了就成咸菜了

  • 7.然后倒入醋,醋可以根据个人喜欢,或多或少都可以,然后搅拌均匀即可

  • 8.然后将萝卜放入容器中,用密封盖盖好,腌制3-5小时,也可以腌制过夜

  • 9.成品,腌制好的泡萝卜当下饭菜很美味

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