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葱花蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

作者： 胡静 来源: 本站原创 2017-09-18 18:04:33  阅读：3565+
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健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭：活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋两个相克食物米饭两碗相克食物
葱花适量 盐适量
油适量酱油适量

葱花蛋炒饭的做法

  • 1.鸡蛋打入锅里加入盐油翻炒

  • 2.七分熟之后盛到碗里

  • 3.米饭倒入锅里翻炒

  • 4.倒入酱油翻炒

  • 5.倒入鸡蛋再翻炒

  • 6.倒入葱花翻炒

  • 7.上菜

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