葱油蒸金针菇的做法和食材用料及健康功效

作者: 张峻宁 来源: 本站原创 2017-09-18 20:01:07  阅读:2378+
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健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

金针菇200克相克食物适量相克食物
适量适量
适量相克食物酱油适量
适量相克食物

葱油蒸金针菇的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.金针菇去根洗净,上锅大火蒸5分钟。

  • 3.葱姜切末。

  • 4.加入盐和糖调均。

  • 5.锅内热油,将葱和姜放入。

  • 6.倒入酱油和蒸金针菇的汤汁煮开。

  • 7.酱汁淋入金针菇上即可。

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