健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 鱼头半个 | 豆腐一块相克食物 |
| 盐适量 | 葱两颗相克食物 |
| 生姜适量相克食物 | |
鱼头豆腐汤的做法
1.鱼头洗净备用
2.豆腐一块,洗净切小块
3.切好生姜和葱
4.热锅放油,油热之后,放入鱼头,煎两分钟
5.鱼煎了以后,加入适量清水,放入生姜,盐
6.把鱼头煮得快熟了,水成奶白色
7.加入豆腐,再煮几分钟
8.加入小葱,就可以起锅了
9.一碗鱼头豆腐汤就做好了
10.可根据个人口味准备一盘小料,我这里放的是小葱,酱油,醋,辣椒,芝麻油,花椒油
豆腐:清热泻火、益气、解毒
| 鱼头半个 | 豆腐一块相克食物 |
| 盐适量 | 葱两颗相克食物 |
| 生姜适量相克食物 | |
1.鱼头洗净备用
2.豆腐一块,洗净切小块
3.切好生姜和葱
4.热锅放油,油热之后,放入鱼头,煎两分钟
5.鱼煎了以后,加入适量清水,放入生姜,盐
6.把鱼头煮得快熟了,水成奶白色
7.加入豆腐,再煮几分钟
8.加入小葱,就可以起锅了
9.一碗鱼头豆腐汤就做好了
10.可根据个人口味准备一盘小料,我这里放的是小葱,酱油,醋,辣椒,芝麻油,花椒油