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白萝卜顿雪梨的做法和食材用料及健康功效

作者： 马雪阳 来源: 本站原创 2017-09-19 02:31:38  阅读：3772+
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健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

白萝卜1根相克食物雪梨2个相克食物
干百合5克枸杞5克相克食物
冰糖适量相克食物 水少许

白萝卜顿雪梨的做法

  • 1.准备好所有的材料

  • 2.白萝卜、梨去皮切好，干百合、枸杞用水泡10分钟备用

  • 3.将白萝卜、梨、干百合放入顿盅加一碗水顿2小时

  • 4.下冰糖跟枸杞在顿15分钟就可以起锅了

  • 5.一碗白萝卜雪利汤就好了

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