鱼香豆腐的做法和食材用料及健康功效

作者: 潘阳 来源: 本站原创 2017-09-19 02:58:45  阅读:5205+
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健康功效

番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

木耳,胡罗,豆腐,青椒豆腐一块,胡罗半很,青椒半个,木耳三朵 糖,盐,醋,是粉,蒜,葱适量
番茄酱2勺相克食物

鱼香豆腐的做法

  • 1.豆腐切成条装片,用盐水泡十分钟,捞出沥干水分热锅凉油放入蒜末爆香

  • 2.放入胡罗卜青椒木耳翻炒到木耳出响声放入豆腐翻炒至金黄色,放调好汁小火咕嗜一下,放一勺盐待汤汁浓稠后关火,出锅装盘。

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