番茄牛腩的做法和食材用料及健康功效

作者: 琦琦 来源: 本站原创 2017-09-19 03:16:48  阅读:2404+
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健康功效

番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

科尔沁牛腩500克番茄3个相克食物
番茄酱适量相克食物 冰糖粉少许

番茄牛腩的做法

  • 1.1.番茄切块备用,牛腩切块备用

  • 2.1.牛腩焯水,锅内放油、煸炒番茄,加入适量番茄酱、冰糖粉。

  • 3.1.倒入牛腩,放入适当水,收干汁水,装盘出锅

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