番茄汁烩炸肉的做法和食材用料及健康功效

作者: 于娜 来源: 本站原创 2017-09-19 03:28:52  阅读:262+
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健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肉相克食物 番茄汁
姜蒜

番茄汁烩炸肉的做法

  • 1.猪肉切大片用十三香、生抽、白糖、芝麻油、生粉腌半小时以上。

  • 2.锅里倒入比平常炒菜多的蔬菜油,将腌好的猪肉放入中火炸。(油不必没过猪肉)

  • 3.一面炸成金黄色后反转炸另一面。

  • 4.两面均炸至金黄色后盛起待用。

  • 5.锅里只剩下少许底油即可,烧热后放入姜蒜。

  • 6.待姜蒜炒出香味倒入半杯番茄汁。

  • 7.加入两勺白糖、少许清水、胡椒粉、鸡精煮至稠淋到炸肉上即可食用。

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