拌炸茄子的做法和食材用料及健康功效

作者: 江一燕 来源: 本站原创 2017-09-19 03:40:43  阅读:9338+
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健康功效

茄子:清热、活血、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

茄子相克食物青椒相克食物
香菜相克食物相克食物
香油 陈醋
生抽 辣椒油

拌炸茄子的做法

  • 1.茄子两根、青椒、香菜、大蒜。

  • 2.茄子切成条状裹上淀粉。

  • 3.油烧八成热下入茄条炸至变硬感觉捞出备用。

  • 4.青椒、香菜、大蒜切末。

  • 5.倒入炸好的茄条中。

  • 6.依次加入生抽。

  • 7.陈醋(量要多些好吃)。

  • 8.香油....

  • 9.辣椒油抖均即可。

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