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胡萝卜泥的做法和食材用料及健康功效

作者： 姚明 来源: 本站原创 2017-09-19 03:43:13  阅读：8594+
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健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜一根相克食物蜂蜜一勺相克食物
水少量

胡萝卜泥的做法

  • 1.胡萝卜洗净削皮

  • 2.切成薄片

  • 3.上锅蒸十五分钟

  • 4.蒸熟放稍凉

  • 5.倒入榨汁机和少量凉开水榨一分钟左右

  • 6.榨成糊

  • 7.加入适量蜂蜜调味，不用太多，胡萝卜本身就甜

  • 8.成品图

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