健康功效
莲子：养心安神、止泻、补脾
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 莲子100克相克食物 | 鲜桂圆200克 |
| 冰糖适量相克食物 | 枸杞少许相克食物 |
桂圆莲子汤的做法
1.准备食材。
2.将莲子洗干净，用开水泡开。
3.桂圆去皮洗干净。
4.锅中添小半锅水，开大火将水煮开，水开后放入桂圆和莲子，盖上锅盖，锅再次煮开后转小火，煮一小时。
5.煮好的桂圆莲子放入冰糖,枸杞，冰糖融化后关火。
6.盛出来即可。
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冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
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1.准备食材。
2.将莲子洗干净，用开水泡开。
3.桂圆去皮洗干净。
4.锅中添小半锅水，开大火将水煮开，水开后放入桂圆和莲子，盖上锅盖，锅再次煮开后转小火，煮一小时。
5.煮好的桂圆莲子放入冰糖,枸杞，冰糖融化后关火。
6.盛出来即可。