健康功效
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
苦瓜：明目、暖肝、清热
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 豆角5条切段相克食物 | 苦瓜1条相克食物 |
| 肉片150g | 花生油10克 |
| 白糖8克相克食物 | |
豆角苦瓜炒肉的做法
1.先将苦瓜和豆角切好备用，肉片也切好！然后洗干净各类材料，在苦瓜的盘子里撒上一些盐，用手搅拌腌制十分钟！然后洗干净即可！
2.先用烧干锅，下油，放肉片下去炒一分钟，然后放豆角炒4分钟，再下苦瓜，炒2分钟左右放点热水闷炒3分钟'，撒上一些白糖炒2分钟后关火起锅，味道特别好，妈妈再也不用担心苦瓜会苦了，还有点微甜，重要的是甜中不失苦瓜的色香原味！
3.撒上一些白糖炒2分钟后关火起锅，味道特别好，妈妈再也不用担心苦瓜会苦了，还有点微甜，重要的是甜中不失苦瓜的色香原味！
