豆瓣酱茄子的做法和食材用料及健康功效

作者: 张艾嘉 来源: 本站原创 2017-09-19 04:11:12  阅读:4925+
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健康功效

茄子:清热、活血、消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

茄子五根相克食物豆瓣酱一勺相克食物
少许相克食物少许相克食物
少许相克食物 生抽少许
鸡精少许

豆瓣酱茄子的做法

  • 1.茄子切成切滚刀块。

  • 2.葱姜蒜各切末。

  • 3.锅中注入色拉油烧至九成热,下茄子炸制。

  • 4.见茄子变软捞出控油,

  • 5.锅中留底油,下葱姜蒜煸炒。

  • 6.然后加入茄子翻炒。

  • 7.加入一勺甜面酱。

  • 8.再加入少许生抽。

  • 9.临出锅前撒上葱花即可。

  • 10.成品图。

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