健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋 3相克食物 | 番茄1相克食物 |
| 葱半颗相克食物 | 鸡精少许 |
| 盐 | 油 |
番茄炒蛋的做法
1.锅里放油先把打好地鸡蛋倒入锅中,炒成小块乘出备用!
2.锅内加少许油,油热后放入番茄块,(也可以加点番茄酱酱,个人喜欢吃原汁原味的。)加入调料(盐,鸡精),加入一些热水。
3.等番茄炒出一些汁就把鸡蛋倒入锅中翻炒下,同时可以放入香葱。出锅!
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
| 鸡蛋 3相克食物 | 番茄1相克食物 |
| 葱半颗相克食物 | 鸡精少许 |
| 盐 | 油 |
1.锅里放油先把打好地鸡蛋倒入锅中,炒成小块乘出备用!
2.锅内加少许油,油热后放入番茄块,(也可以加点番茄酱酱,个人喜欢吃原汁原味的。)加入调料(盐,鸡精),加入一些热水。
3.等番茄炒出一些汁就把鸡蛋倒入锅中翻炒下,同时可以放入香葱。出锅!