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糯米枣的做法和食材用料及健康功效

作者： 张丹峰 来源: 本站原创 2017-09-18 17:55:52  阅读：3951+
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健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

红枣7个相克食物糯米适量相克食物
蜂蜜1勺相克食物

糯米枣的做法

  • 1.去除枣核，一切为二，注意不要切断，底部要连在一起。把和好的糯米搓成核状塞进枣中，上锅蒸

  • 2.大火煮10分钟，起锅，淋上蜂蜜。

  • 3.开吃

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