App Store Android

石斛虫草花鸡汤的做法和食材用料及健康功效

作者： 黄小蕾 来源: 本站原创 2017-09-18 20:24:38  阅读：6774+
百姓汽车网 > 新闻 > 正文

健康功效

石斛：明目、润肺、滋阴
虫草花：补虚、止咳、补肺
百合：安神、清心、润肺

食材用料

石斛10颗虫草花10克
百合适量相克食物蜜枣1颗
沙参两条麦冬5克相克食物
鸡半个

石斛虫草花鸡汤的做法

  • 1.把鸡用冷水泡15分钟

  • 2.泡完鸡之后用冷水把百合、麦冬、沙参泡软

  • 3.然后把石斛、蜜枣洗干净后用热水泡着

  • 4.然后把所有材料放进电炖盅里，炖三个小时

热门要闻
原创推荐
阅读排行