健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 胡萝卜一个相克食物 |
| 蒜头两小个相克食物 | 豪油适量 |
| 鸡精少许 | 葱一条相克食物 |
清炒土豆胡萝卜丝的做法
1.食物准备好，洗干净，
2.切丝，（可以一种工具捎的，不过还是切的炒好吃点）
3.油下锅，蒜爆香，
4.土豆丝和胡萝卜一起下去火，（火要大）翻炒几下，放少许盐豪油和鸡精，再下葱炒两下就好了
5.可以了，好吃又香
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土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
| 土豆一个相克食物 | 胡萝卜一个相克食物 |
| 蒜头两小个相克食物 | 豪油适量 |
| 鸡精少许 | 葱一条相克食物 |
1.食物准备好，洗干净，
2.切丝，（可以一种工具捎的，不过还是切的炒好吃点）
3.油下锅，蒜爆香，
4.土豆丝和胡萝卜一起下去火，（火要大）翻炒几下，放少许盐豪油和鸡精，再下葱炒两下就好了
5.可以了，好吃又香