猪肉豆腐糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

猪肉豆腐糊的做法

• 1.猪肉适量煮熟切细末(越细越好），豆腐（最好是南豆腐或是日本豆腐，因为比较软好吸收）切碎，选用细面条用搅拌机打成小颗粒。

• 2.锅中放适量的水，下面条。水开放入肉末煮大约6分钟。最后放豆腐搅均起锅。

• 3.盛入碗中可以放入肉松、香油来调味。