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凉拌茄子的做法和食材用料及健康功效

作者： 古巨基 来源: 本站原创 2017-09-19 03:17:43  阅读：868+
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健康功效

茄子：清热、活血、消肿
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

茄子一根相克食物 辣青椒若干
红椒小半个 盐适量
味精适量相克食物 核桃油两勺
酸两颗

凉拌茄子的做法

  • 1.备料，将青红椒宰碎放在碗里，蒜泥放上面，茄子上锅蒸10分

  • 2.滚烫的油浇在青红椒蒜泥上，取出茄子，撕好

  • 3.加适量盐和味精在调料里，浇在茄子上

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