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青椒盐煎肉的做法和食材用料及健康功效

作者： 鲍蕾 来源: 本站原创 2017-09-19 05:01:27  阅读：5139+
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健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

五花肉半斤青椒十根相克食物
盐适量 老干妈一勺
姜一块相克食物蒜一个相克食物
生抽适量

青椒盐煎肉的做法

  • 1.备料

  • 2.青椒切丝，五花肉切薄片，姜蒜切片

  • 3.熟油，下姜蒜爆香，下五花肉炒至微卷

  • 4.加入一勺老干妈，少量生抽

  • 5.炒至变色，肉片卷起，下青椒翻炒

  • 6.装盘

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