食材用料 大米面200克面粉200克葡萄干20克 圣女果果脯30克 椰浆50ml 酵母粉3克花生油少许白糖30克相克食物 温水适量大米面发糕的...
发布时间：2017-10-21 15:09
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇茶树菇：止泻、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪600克相克食物茶...
发布时间：2017-10-21 15:09
食材用料莴苣350克相克食物 小米椒适量 白芝麻适量 盐，糖，陈醋，生抽，鸡精适量麻油适量凉拌莴苣丝的做法1.准备好食材。2.莴苣...
发布时间：2017-10-21 15:08
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 小瓜1个（230克）胡萝卜1根（100克）相克食物...
发布时间：2017-10-21 15:08
食材用料 瘦排骨(猪)500克 霸王花(干)150克 大花菇1个 大红枣3个玉米1根相克食物生姜适量相克食物 食盐适量霸王花花菇煲排骨的做...
发布时间：2017-10-21 15:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉35克鸡蛋一个相克食物 细砂糖10克（蛋黄中） 细砂糖10克（蛋白中）...
发布时间：2017-10-21 15:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉100克糖40克相克食物无油无水蛋糕的做法1.鸡蛋加糖...
发布时间：2017-10-21 15:05
食材用料 白凉粉 清水 柠檬蜜柠蜜冰粉的做法1.白凉粉用少量清水化开。2.剩下的清水倒入砂锅煮开。3.水开后倒入化开的白凉粉。4....
发布时间：2017-10-21 15:05
食材用料刀鱼1条相克食物姜2片相克食物料酒适量 盐适量辣椒2个相克食物葱2根相克食物清蒸刀鱼的做法1.刀鱼洗净切段沥干水分，用...
发布时间：2017-10-21 15:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 手工面条300克鹅肝1个 韭菜苗100克鸡蛋2个相克食物香油少许 鲜味酱油适量...
发布时间：2017-10-21 15:04
食材用料花生油适量 盐适量酱油适量 肉适量胡萝卜适量相克食物马蹄适量相克食物胡萝卜马蹄饺子的做法1.把胡萝卜马蹄木耳切碎2.腌...
发布时间：2017-10-21 15:04
健康功效 茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料面粉50克 葱姜蒜适量茄子一个相克食物 植物油250克酱油一瓶...
发布时间：2017-10-21 15:04
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量 酵母粉适量白糖一小勺相克食物牛奶一盒相克食物牛奶花馒头的做法1.准...
发布时间：2017-10-21 15:02
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血黄瓜：利水、清热、解毒竹笋：和胃、利水、益气食材用料木耳相克食物黄瓜相克食物竹笋相克...
发布时间：2017-10-21 15:00
食材用料 普通面粉300 克 酵母粉1 克 温开水150 克糖适量相克食物黑芝麻适量相克食物 色拉油适量 盐1克芝麻糖饼的做法1.温开水泡...
发布时间：2017-10-21 15:00
健康功效 米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭2碗相克食物紫菜几张相克食物 青...
发布时间：2017-10-21 15:00
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿山药：止泻、健脾、补肺食材用料胡萝卜相克食物土豆相克食物...
发布时间：2017-10-21 15:00
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料羊排1000g杏鲍菇1个 烤肉酱1袋香烤羊排蘑菇卷的做法1.先把羊排放入清水 浸泡2小时 泡出血水2....
发布时间：2017-10-21 14:59
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆相克食物生发绿豆芽的做法1.选比较新鲜的绿豆，挑出烂豆、杂质。2.年4月4日晴12C简...
发布时间：2017-10-21 14:55
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳枇杷：止渴、润肺下气、活血化瘀草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 荷兰黄瓜3根胡萝卜4...
发布时间：2017-10-21 14:54