食材用料 面适量 水适量葱3根相克食物 肉小块油适量油层饼的做法1.用适量的面加水揉成团2.和好的面团醒几分钟后，用擀面杖把面擀...
发布时间：2017-10-21 15:34
食材用料 小白虾400克胡椒粉1克糖2克相克食物 鸡精1克 盐2克料酒2克油爆小白虾的做法1.小白虾剪去虾须。2.小虾洗干净，加盐、糖...
发布时间：2017-10-21 15:31
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面...
发布时间：2017-10-21 15:29
健康功效 石斛：明目、润肺、滋阴食材用料花胶10克石斛2克 姜片三片 盐少许花胶石斛瘦肉汤的做法1.花胶去腥处理：姜水煮沸放入花...
发布时间：2017-10-21 15:28
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 虎皮椒4个 肉500克韭菜200克相克食物油15克 盐3克酱油5克姜适...
发布时间：2017-10-21 15:28
健康功效 田螺：利水、清热、解毒紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环酱油：升压、补血、护齿食材用料田螺500克相克食物...
发布时间：2017-10-21 15:28
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬6个相克食物 冰糖，白醋500克，一瓶柠檬这样吃美白又排毒的做法1.食材，柠檬六...
发布时间：2017-10-21 15:26
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水食材用料猪蹄2相克食物黄豆半碗相克食物猪蹄炖黄豆的做法1.新鲜猪蹄2.焯...
发布时间：2017-10-21 15:26
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料乌鸡4分之1个相克食物胡萝卜1条相克食物胡椒粉...
发布时间：2017-10-21 15:26
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料 发好的海参5个小米1杯相克食物 高汤/清水适量姜适量相克食物 盐适量小葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-21 15:25
食材用料 薄壳米150克 韭菜梗200克 蒜瓣4颗辣椒半个相克食物 调味油2勺 盐少许薄壳米炒韭菜梗的做法1.薄壳米过清水捞起，将带有...
发布时间：2017-10-21 15:22
食材用料 高粉100g 低粉100g 温水适量 盐适量 十三香适量 油酥 玉米油适量 低粉适量香油少量油酥饼的做法1.准备材料。2.低粉高粉...
发布时间：2017-10-21 15:21
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料河虾300克相克食物鸡蛋1个相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-21 15:19
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 意...
发布时间：2017-10-21 15:19
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料豌豆一把糯米半斤相克食物白糖适量相克食物蜂蜜少许相克食物 核桃仁少许豌豆糯...
发布时间：2017-10-21 15:18
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉一块玉米适量相克食物豌豆适量油适量青椒1个相克食物姜...
发布时间：2017-10-21 15:15
食材用料 马斯卡彭芝士250克 动物性淡奶油150克 吉利丁片15克（3片） 咖啡力娇酒80克 蛋黄3个 手指饼干适量 细砂糖15克 冲泡好的...
发布时间：2017-10-21 15:12
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉500克 温水240克 发酵粉3克 泡打粉2克花椒2克 盐3克 茴香粒2克油20克面粉20克芝麻3...
发布时间：2017-10-21 15:12
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质木耳：润肺止咳、补气、止血黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鱿鱼一只相克食物木...
发布时间：2017-10-21 15:10
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉一根相克食物鸡蛋一个相克食物面粉适量香蕉鸡蛋...
发布时间：2017-10-21 15:10