食材用料 抄手三个人 圆葱姜盐花椒粉胡椒粉三个人包抄手的做法1.方型的皮子2.放馅3.对折成一个三角型4.在三角型的一端抹点馅5.成...
发布时间：2017-10-21 10:02
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉280克白糖25克相克食物 酵母3克可可粉10克 水大约150克 红...
发布时间：2017-10-21 04:50
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯1个相...
发布时间：2017-10-21 04:28
健康功效 酸奶：活血化瘀牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 6寸戚风蛋糕2片酸奶300克相克...
发布时间：2017-10-21 04:27
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾400克 植物油3茶匙 盐少许 鸡精少许 鼓油1茶匙料酒少许 姜丝少许 蒜...
发布时间：2017-10-21 04:18
食材用料 大鱼头1个 粉皮3张油适量 生抽老抽各适量 葱姜蒜各适量 郫县豆瓣酱一勺糖适量相克食物米酒一大勺相克食物鱼头炖粉皮的...
发布时间：2017-10-21 04:04
健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 肉1一2斤茄子2个相克食物蚝油适量 海鲜酱油适量白糖适...
发布时间：2017-10-21 04:04
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳山药：止泻、健脾、补肺食材用料土豆1个相克食物胡萝卜1个相...
发布时间：2017-10-21 04:03
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 羊腿一个羊排一扇 盐2小勺酱油50ml 十三香1小勺 辣椒粉1小勺孜然粉2小勺 辣酱1大勺烤...
发布时间：2017-10-21 04:03
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜一个相克食物 梅头肉35...
发布时间：2017-10-21 04:02
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料包菜500克相克食物大米适量相克食物 肉末300克蒜20克相克食物油适量 盐适量焖包...
发布时间：2017-10-21 03:59
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气杏鲍菇：活血化瘀甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉200克杏鲍菇300克甜椒二...
发布时间：2017-10-21 03:57
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼2条相克食物冬瓜一块...
发布时间：2017-10-21 03:55
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料胡萝卜半个相克食物玉米一个...
发布时间：2017-10-21 03:54
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑芝麻200克相克食物糯米160克相克食物自制黑芝麻糊的做法1.先将糯米炒熟晾凉...
发布时间：2017-10-21 03:49
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 鱿鱼须3条 黄豆酱1小勺花生油适量 盐3克...
发布时间：2017-10-21 03:48
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料葱少量相克食物姜两片相克食物蒜一瓣...
发布时间：2017-10-21 03:41
食材用料 肉末300克 咸菜400克油15克焖咸菜饭的做法1.先把咸菜洗净泡20分钟水，再剁碎。放少许油加肉末入锅2.煎的差不多就加入剁...
发布时间：2017-10-21 03:37
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管青豆：健脾、益气、清热解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 吐司两片 马苏里拉芝士适量火...
发布时间：2017-10-21 03:36
食材用料 剩米饭一小碗 芝士条适量火腿一根相克食物洋葱适量相克食物胡萝卜半根相克食物油适量 盐适量黑胡椒适量青椒一个相克食...
发布时间：2017-10-21 03:30