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意式番茄肉酱面的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 瘦肉馅番茄酱相克食物洋葱相克食物 蒜末...

发布时间:2017-10-03 12:19

红烧鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 整鱼青椒相克食...

发布时间:2017-10-03 12:17

过江鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料草...

发布时间:2017-10-03 11:37

猪肉芹菜馄炖的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气芹菜:除烦、平肝、清热大葱:通阳、解毒、活血食材用料猪肉相克食物芹菜相克食物面粉大葱相克...

发布时间:2017-10-03 11:29

蒜苗鸭赏炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 切片鸭赏适量蒜苗适量相克食物 蒜末适量适量 辣椒末适量 面条适量米酒适...

发布时间:2017-10-03 11:29

洋葱牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料洋葱1颗相克食物牛肉2/1磅相克食物 甜红椒一颗蒜三颗相克...

发布时间:2017-10-03 11:26

尖椒炒干豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿醋:消食积、解毒、补血食材用料 干豆腐 尖椒胡萝卜相克食物...

发布时间:2017-10-03 11:25

海藻冬瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜350克相克食物海藻少许 油盐少许 鸡精少许 葱花少许姜少许相克食物海藻冬瓜汤的做...

发布时间:2017-10-03 11:10

烤豆腐皮(烤箱版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐皮一张相克食物 腌渍料25克淀粉10克 水适量 盐适量孜然适量烤豆腐...

发布时间:2017-10-03 10:37

酱烤尖椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 尖椒300克油适量 海天黄豆酱2勺白糖少许相克食物酱烤尖椒的做法1.先把辣椒去...

发布时间:2017-10-03 10:37

酸豆角炒鸡胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 酸豇豆一把鸡胗三个相克食物...

发布时间:2017-10-03 10:33

早餐鸡蛋包和油条的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋粉或水饺粉350克食用油400克 温水170克 盐8-10克 小苏打粉少许 泡打粉少许 酵母6克早餐鸡蛋包和油条的做法1.和面:...

发布时间:2017-10-03 10:28

电饭煲焗鹅脚翼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 鹅脚2只 鹅翼2只 沙姜多点都没关系生姜3片相克食物 盐...

发布时间:2017-10-03 10:05

酸辣凉粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 凉粉800克葱1根相克食物大蒜1头相克食物 白芝麻10克...

发布时间:2017-10-03 10:03

温州瘦肉丸的做法和食材用料及健功效

食材用料 瘦肉4两 玉米淀粉2.5杯 木薯粉1杯 水适量 榨菜适量紫菜适量相克食物 盐适量 鸡精适量料酒适量温州瘦肉丸的做法1.把肉剁...

发布时间:2017-10-03 10:03

奶香吐司的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉260克黄油25克鸡蛋1个相克食物 奶粉20克糖35克相克食物 盐3克 酵母3克 水100克奶香吐司的做法1.高筋面粉,糖,...

发布时间:2017-10-03 10:02

青椒雞腿菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青椒6個相克食物 雞腿骨2個 鹽適量 雞粉...

发布时间:2017-10-02 04:20

土扎粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉200g鸡蛋一个相克食物小白...

发布时间:2017-10-02 04:19

土豆胡萝卜炖牛腩?的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆4个...

发布时间:2017-10-02 04:13

藕盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气藕:止泻、健脾、生肌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉300克藕一节相克食物面...

发布时间:2017-10-02 04:11