健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一斤 糯米，大米100克，50克粉蒸肉的做法1.前一天淘米今天正好晾干了2.炒米3....
发布时间：2017-09-14 06:02
食材用料 鸡翅根8根葱适量相克食物姜适量相克食物 生抽适量 盐适量蚝油适量 十三香适量料酒适量电饭煲焗鸡翅根的做法1.鸡翅根买...
发布时间：2017-09-14 05:54
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 羊上脑肉300克葱小半根相克食物 生抽一小勺花椒十余粒料酒10克 盐6克食用油适量糖3克...
发布时间：2017-09-14 05:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡蛋2个相克食物红枣4颗相克食物枸杞适量相...
发布时间：2017-09-14 05:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋300克相克食物 糖粉200克 盐2克蜂蜜10克相克食物 低筋粉175克 泡打粉4克...
发布时间：2017-09-14 05:38
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉一块黄瓜一...
发布时间：2017-09-14 05:34
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鹌鹑蛋：益气、补血、润肤酱油：升压、补血、护齿食材用料香菇7个相克食物鹌鹑蛋7个相克食物 盐...
发布时间：2017-09-14 05:30
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料 大虾空心菜相克食物 油， 麻辣香料油闷大虾的做法1.买的活奔乱跳的大虾2.准备材料，...
发布时间：2017-09-14 05:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目茶叶：除烦、化痰、解毒食材用料鸡蛋10个相克食物茶叶适量相克食物 盐适量料酒适量茶...
发布时间：2017-09-14 05:20
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 南瓜泥半碗大米适量相克食物枸杞6颗相克食物南瓜泥米粥的做法1.准备半碗南瓜泥2...
发布时间：2017-09-14 05:18
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一小块相克食物面粉适量 酵母粉少许南瓜小馒头的做法1.南瓜去皮切块2.凉水...
发布时间：2017-09-14 05:18
食材用料 鸡中翅6个葱一根相克食物姜两片相克食物料酒两勺 盐适量香煎鸡翅的做法1.鸡翅洗干净，灼两分钟，加入料酒，生抽，盐，...
发布时间：2017-09-14 05:14
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料地皮菜一斤 小米椒3个青椒1个相克食物 大蒜瓣6个 生姜末少许香葱3根相克食...
发布时间：2017-09-14 05:11
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料铁棍山药1根相克食物薏米80...
发布时间：2017-09-14 05:10
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 甜青椒2个 瘦肉200克大蒜4瓣相克食物 花椒粒10粒 生抽适量 耗油适量淀粉适量...
发布时间：2017-09-14 05:07
食材用料 挂面适量 里脊肉适量 葱花适量食用油适量大料两个香菜适量相克食物 姜片两三片 水适量 小干辣椒 一个炝锅面的做法1.准...
发布时间：2017-09-14 05:00
食材用料 小河虾150克 普通面粉200克 盐一小勺姜适量相克食物葱适量相克食物食用油适量小虾烙饼的做法1.先将面粉放一个大碗里2....
发布时间：2017-09-14 04:43
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料猪肉100克相克食物黄豆芽250克相克食物干辣椒一...
发布时间：2017-09-14 04:19
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水黑豆：健脾、利水、活血红豆：理气、清热解毒、活血食材用料黄豆20g相克食物黑豆10g相克食物红...
发布时间：2017-09-14 04:19
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆500克相克食物 干辣椒，盐，味精，姜适量 花椒油，油，蒜片适量干煸四季...
发布时间：2017-09-14 04:19