健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料牛腩500克相克食物胡萝卜1根相克食物马铃薯1个相克食...
发布时间：2017-10-21 14:17
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料五花肉 大米或糯米葱相克食物姜相克...
发布时间：2017-10-21 14:14
健康功效 米饭：活血化瘀午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料米饭一碗相克食物 青豌豆20g 甜玉米粒20g...
发布时间：2017-10-21 14:13
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 菠菜饼1张火...
发布时间：2017-10-21 14:12
食材用料 生面条 芽菜 猪肉馅 豆芽 生菜叶 熟的花生豌豆 红油小葱相克食物 白芝麻 咸盐香油 生抽 鸡精白砂糖相克食物正宗四川担...
发布时间：2017-10-21 14:12
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热百合：安神、清心、润肺食材用料绿豆200克相克食物百合30克相克食物冰糖适量相克食物绿豆百合汤...
发布时间：2017-10-21 14:12
健康功效 松花蛋：活血化瘀食材用料松花蛋两个相克食物 内酯豆腐一盒 盐少许 生抽一勺 辣椒油一勺麻油一勺香油少许 熟芝麻适量...
发布时间：2017-10-21 14:11
食材用料 豆芽半斤粉丝一柳相克食物 蒜末一勺 葱姜丝各早勺豆芽炒粉丝的做法1.粉丝过热水煮熟2.豆芽洗净3.锅中放油烧热爆香葱姜...
发布时间：2017-10-21 14:11
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 红薯粉条适量 猪肉末适量油适量 老抽适量香醋适量相克食物 辣...
发布时间：2017-10-21 14:09
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料肥...
发布时间：2017-10-21 14:07
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料 甜玉米3根排骨300克相克食物黄酒适量生姜适量相克食物葱适量相克食物 盐适量 鸡精少许...
发布时间：2017-10-21 14:05
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料虾仁250g相克食物黄瓜1根相克食物腰果100g相克食物 姜丝适...
发布时间：2017-10-21 14:03
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料西红柿4片相克食物...
发布时间：2017-10-21 14:03
食材用料大白菜一顆相克食物 中型雞半隻 薑2片 蛤蠣半斤米酒一大匙相克食物 鹽一大匙白菜雞湯的做法1.蛤蠣泡鹽水吐沙備用2.雞肉...
发布时间：2017-10-21 14:03
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育薏米：健脾、利湿、除痹食材用料猪骨500克黄豆10...
发布时间：2017-10-21 14:02
食材用料 普通面粉150克面片的做法1.把面放水搅拌成溸状再揉成团2.面团揉光，用擀面杖擀开，擀面杖卷起来，两个手托着擀面杖转起...
发布时间：2017-10-21 14:02
食材用料 中筋粉100克 高筋粉30克全麦粉30克 酵母粉2克白糖2克相克食物 温水85克 红曲米粉2克玫瑰物语的做法1.将所有粉类加白糖...
发布时间：2017-10-21 14:01
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料莲藕一小节相克食物彩椒青椒黄椒红椒各半个。油适量 盐适量 鸡精粉适量 蒜...
发布时间：2017-10-21 14:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料 低筋粉80克鸡蛋4个相克食物白砂糖60克相克食物 榛子酱140克...
发布时间：2017-10-21 13:59
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇2根胡萝卜2根相克食物 肉馅半斤油适量 盐适量蚝油适...
发布时间：2017-10-21 13:58