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鸡腿炖榛蘑的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气榛蘑:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料鸡腿两个相克食物榛蘑200克大料适量 红干...

发布时间:2017-10-20 03:39

千叶纹蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛋黄4颗 色拉油45g牛奶45g相克食物 细砂糖15g...

发布时间:2017-10-20 03:37

煮夫家常腊肠饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料腊肠2根相克食物香菜适量相克食物葱适量相克食物煮夫家常腊肠饭的做法1.大米150...

发布时间:2017-10-20 03:37

红烧鱼头豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鱼头1个 老豆腐1快油 盐 酱醋相克食物糖相克食物 生抽 老抽...

发布时间:2017-10-20 03:37

可可蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉75...

发布时间:2017-10-20 03:37

西红柿炒甘蓝的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 甘蓝1个西红柿2个相克食物花生油适量...

发布时间:2017-10-20 03:36

陕西正宗麻酱凉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒醋:消食积、解毒、补血酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉 清水黄瓜相克食物 五香粉 芝麻酱醋...

发布时间:2017-10-20 03:36

白切鸡(家常版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡半只姜四五片相克食物葱一条相克食物桂皮少许 香叶三四...

发布时间:2017-10-20 03:34

电饭煲闷花生猪脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪脚半边相克食物八角桂皮...

发布时间:2017-10-20 03:34

鸡蛋炸酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2枚相克食物 蒜蓉辣酱适量 植物油适量 青红椒适量香葱适量相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-10-20 03:34

海鲜蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料...

发布时间:2017-10-20 03:34

卤水鸡爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪一斤相克食物油适量糖一汤勺相克食物 老抽一汤勺醋少许相克食物葱一根相克食...

发布时间:2017-10-20 03:33

红油牛百叶的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料牛百叶300克相克食物香菜少许相...

发布时间:2017-10-20 03:32

木耳炒香干的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 香干适量(8小块...

发布时间:2017-10-20 03:32

酱烧豆腐土豆丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐250克相克食物土豆一...

发布时间:2017-10-20 03:32

凉拌卤牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡精适量酱油适量 葱花适量 卤牛肉一斤大蒜一个相克食物香油适量干辣椒若干相克食物...

发布时间:2017-10-20 03:31

豆豉苦瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料苦瓜1根相克食物 豆豉酱1匙豆豉适量相克食物蒜6瓣相克...

发布时间:2017-10-20 03:31

猪扒的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪扒肉300克 红青椒各一个猪扒的做法1.猪扒腌好备用2.红青椒切好备用3.猪扒煎好4.红青椒炒好5.猪扒和辣椒上碟OK...

发布时间:2017-10-20 03:30

酸奶面包(面包机版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克酸奶110...

发布时间:2017-10-20 03:29

客家猪肚鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚一只相克食物 鸡半只生姜适量相克食物 沙姜适量胡椒半两红枣约五个相克食...

发布时间:2017-10-20 03:28