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蔬菜卷饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个半相克食物...

发布时间:2017-10-18 20:31

蒜薹炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠料酒:活血化瘀食材用料蒜薹相克食物 大豆油 猪瘦肉 精盐 五...

发布时间:2017-10-18 20:30

莴苣鸭汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 家养草鸭1只 干金钱菇随意莴苣1根相克食物生姜4一5块相克食物 葱结1个料酒适量 盐适量莴苣鸭汤的做法1.金钱香菇事先泡...

发布时间:2017-10-18 20:29

泡面虾肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 荸荠:消食积、化痰、清热生津食材用料 方便面一袋荸荠6个相克食物 猪肉馅100克虾仁50克相克食物 葱末2大勺淀粉一大勺...

发布时间:2017-10-18 20:28

香辣花生的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛芝麻:明目、祛风、补血食材用料花生米适量相克食物干辣椒相克食物麻椒花椒适量糖相克食物 盐芝...

发布时间:2017-10-18 20:27

炒素面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干面...

发布时间:2017-10-18 20:27

椰蓉面包――汤种法的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 汤种原料: 纯牛奶9...

发布时间:2017-10-18 20:22

菠萝圣女果酸甜排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥菠萝:止泻、消食积、利水黄瓜:利水、清热、解毒食材用料排骨500克相克食物菠萝半个相克食物圣...

发布时间:2017-10-18 20:22

菜馍的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒苋菜:清热、解毒、促进生长、发育豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料韭菜一小把相克食物苋菜...

发布时间:2017-10-18 20:21

干煸小虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 明虾30...

发布时间:2017-10-18 20:20

马兰头拌香干的做法和食材用料及健功效

健康功效 马兰头:利湿、清热、凉血止血食材用料马兰头一篮子 香干两块麻油适量 盐适量糖适量相克食物马兰头拌香干的做法1.马兰...

发布时间:2017-10-18 20:19

筒子骨萝卜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 筒子骨1节白萝卜1个相克食物玉米半根相克食物红枣4颗相克食物枸杞1小撮相克食物生...

发布时间:2017-10-18 20:19

椰蓉糖酥饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉200g 猪油(或者植物油)55g糖40g相克食物 水100g面粉120g 猪油(或者植物油)55g椰蓉糖酥饼的做法1.将材料一材料二...

发布时间:2017-10-18 20:18

蕃茄蘑菇肉酱意面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积香菇:补虚、健脾、化痰洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 意面一人份西红柿一个相克食物香菇...

发布时间:2017-10-18 20:18

烤紫薯饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料紫薯350G相克食物糯米粉20G糖15G相克食物芝麻10G相克食物紫薯350G相克食物烤紫薯饼的做...

发布时间:2017-10-18 20:16

花生甜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生1斤相克食物 水3公升糖份量相克食物花生甜汤的做法1.洗净花生后,将其浸泡在盐水中...

发布时间:2017-10-18 20:13

香酥辣鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡翅中15个青椒...

发布时间:2017-10-18 20:13

粘卷子一锅鲜的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿食材用料面粉250克猪肉200克相克食物豆角5...

发布时间:2017-10-18 20:11

清炒青瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 青瓜1条油适量 盐适量酱油适量清炒青瓜的做法1.准备好一条青瓜2.洗净切好3.热锅下油,...

发布时间:2017-10-18 20:10

西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料西红柿1...

发布时间:2017-10-18 20:08