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家常红烧鳊鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料扁鱼2条相克食物油50克酱油20克醋20克相克食物糖10克相克食物葱2根相克食物蒜2瓣相克食...

发布时间:2017-10-29 12:07

番茄酱炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素毛豆:健脾、益气、清热解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭一晚南瓜...

发布时间:2017-10-29 12:07

油酥小烧饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉花生油 水 盐 酵母油酥小烧饼的做法1.酵母温水融化后倒入面粉...

发布时间:2017-10-29 12:06

淡奶油小面包(超简单的面包机版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋面粉400克鸡蛋2个相克食物 淡奶油70克牛奶110克相克食...

发布时间:2017-10-29 12:04

山西 炸油饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量白糖少许相克食物 盐适量 酵母适量 水适量 葵花籽油稍微多点山西 炸油饼的做法1.面粉放入一个大盆里2.面粉里放...

发布时间:2017-10-29 12:04

免烤蜜桃幕司蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食...

发布时间:2017-10-29 12:02

香干芹菜红椒炒回锅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉200克相克食物 香干2片芹菜若干相克食物 红椒、豆瓣酱若干香干芹菜红椒炒回锅肉的...

发布时间:2017-10-29 12:02

台式快炒河粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 河粉2盒豆芽菜1包相克食物洋葱半个相克食物 猪肉火锅片2盒葱2枝相克食物酱油2大匙 鸡...

发布时间:2017-10-29 12:02

栗子焖鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸡1只栗子500克相克食物葱相克食物姜相克食物 盐 生抽料酒栗...

发布时间:2017-10-29 12:02

桂花酒酿水潽蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋3个相克食物 甜酒酿适量 干桂花适量冰糖适量...

发布时间:2017-10-29 12:01

肉松火腿面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋粉225克牛奶150克相克食物 酵母粉2.5克 高筋粉15克全麦...

发布时间:2017-10-29 12:00

鸡肉卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡腿2个相克食物...

发布时间:2017-10-29 12:00

白菜芯拌海蛰皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒醋:消食积、解毒、补血酱油:升压、补血、护齿食材用料白菜一颗相克食物海蛰皮相克食物蒜...

发布时间:2017-10-29 11:59

冬瓜大骨头汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热花椒:温中、止泻、止痛食材用料 大骨头适量冬瓜适量相克食物葱1根相克食物姜3片相克食物花椒4...

发布时间:2017-10-29 11:57

干炒烧肉马铃薯的做法和食材用料及健功效

食材用料马铃薯4-5颗相克食物 烧肉300-500g 柠檬草1-2根 大葱或洋葱1颗 辣椒干8-10根蒜头3颗相克食物 李锦记特级蚝油3-5大匙 龙...

发布时间:2017-10-29 11:56

自发粉蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 自发粉4勺白糖1勺相克食物...

发布时间:2017-10-29 11:56

芝麻酱茄泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子两个相克食物 芝麻酱两勺蒜半头相克食物香菜两颗相克食物...

发布时间:2017-10-29 11:51

西芹腰果的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀腰果:除烦、润肺止咳、护肝食材用料香油少许 盐适量西芹适量相克食物腰果适量相克食物大蒜少量相克食物...

发布时间:2017-10-29 11:50

火龙吐丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料火龙果2个相克食物青椒...

发布时间:2017-10-29 11:50

大骨冬瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜400克相克食物 大骨300克花生米适量相克食物 盐适量 薄荷叶适量大骨冬瓜汤的做法1....

发布时间:2017-10-29 11:49