健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣10个相克食物 山楂糕1块铁棍山药一根相克食物红糖适量相克食物山药红枣美...
发布时间：2017-09-26 20:47
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料猪蹄2只相克食物 辣火锅...
发布时间：2017-09-26 20:45
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 新鲜草莓1000克冰糖300克相克食物 新柠檬1个自制草莓果酱的做法1.新鲜草莓去蒂洗...
发布时间：2017-09-26 20:44
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 猪排骨300g豆角100g相克食物大料2瓣 香叶3片 盐2勺油适量 葱段适量 姜丝适量 生...
发布时间：2017-09-26 20:43
健康功效 鸡肝：明目、补肝、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肝4个（大约...
发布时间：2017-09-26 20:42
健康功效 香瓜：除烦、利水、清暑食材用料 鲜虾300克香瓜一个相克食物 蒜蓉适量油适量 盐适量蚝油适量香瓜炒虾球的做法1.鲜虾买...
发布时间：2017-09-26 20:41
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250ml相克食物 黑巧克力45克巧克力牛奶的做法1.准备所需食材。2.把巧克力掰开，放在大号...
发布时间：2017-09-26 20:41
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水100ml黄油40g 食盐 低粉50g鸡蛋1-2...
发布时间：2017-09-26 20:40
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫菜6克相克食物鸡蛋1个相克食物油适量 盐适量乌云托...
发布时间：2017-09-26 20:40
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米1个相克食物 鲜牛奶500毫升 细砂糖适量 水500毫升牛奶玉米汁的做法1.玉米粒加适量...
发布时间：2017-09-26 20:39
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 紫包菜200克木耳菜50克相克食物蒜4粒相克食物花生油30克花生油20克 食盐适...
发布时间：2017-09-26 20:38
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉68克 切达奶酪50克黄油35克 糖...
发布时间：2017-09-26 20:38
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡肉500克相克食物生姜4片相克食物...
发布时间：2017-09-26 20:37
食材用料 核桃仁适量白糖40g相克食物油3勺 水3勺琥珀核桃的做法1.纸皮核桃备用2.剥出核桃仁（不用纠结剥不出完整的核桃仁因为小...
发布时间：2017-09-26 20:35
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡胸肉250g洋葱200g相克食物...
发布时间：2017-09-26 20:35
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇适量相克食物油适量 盐少许鸡蛋1个相克食物面粉适量花椒粉少许炸鲜蘑的做...
发布时间：2017-09-26 20:34
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料西红柿2个相克食物洋葱四分之一个相克食物 蒜瓣4个番茄酱60...
发布时间：2017-09-26 20:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 淡奶油150克 水60克（加蛋黄...
发布时间：2017-09-26 20:34
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水虾：补肾壮阳、托毒、护肝番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料菠萝半个相克...
发布时间：2017-09-26 20:33
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鱼头1个 姜片少许蒜3瓣相克食物 剁椒少许油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许 蒸鱼...
发布时间：2017-09-26 20:32