健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒牛奶：富含蛋白质红豆：理气、清热解毒、活血食材用料西米200克芋头200克相克食物牛奶150mL相克...
发布时间：2017-10-26 23:59
食材用料 盛夏水果 火龙果 橙子 香蕉各少许 白糖100克 清水400克 琼脂粉4克水晶果冻的做法1.材料备齐2.琼脂粉取4克3.水果切好4....
发布时间：2017-10-26 23:59
食材用料 牛奶（椰奶）250ml 玉米淀粉30g砂糖30g相克食物 彩针糖适量彩虹牛奶冻的做法1.准备好砂糖，玉米淀粉，牛奶2.取50ml牛奶...
发布时间：2017-10-26 23:57
食材用料 青瓜1条胡萝卜半小个相克食物蒜头4瓣相克食物 红辣椒3个白醋适量相克食物 盐适量糖半勺相克食物西式酸黄瓜的做法1.把青...
发布时间：2017-10-26 23:57
食材用料 五仁月饼1块 五谷豆子一袋 水1300毫升香甜月饼豆浆的做法1.五谷豆子提前一晚上泡上。2.月饼切成黄豆大小的粒。3.把泡好...
发布时间：2017-10-26 23:57
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料白萝卜2段相克食物蜂蜜适量相克食物枸杞8颗相克食...
发布时间：2017-10-26 23:56
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克黄油20克 糖粉50克鸡蛋...
发布时间：2017-10-26 23:56
食材用料 红心火龙果1个 原味酸奶1盒 西米（熟）适量火龙果酸奶的做法1.取一个火龙果，用刀把火龙果横向的1/3切去。2.把2/3那部...
发布时间：2017-10-26 23:55
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪里脊300克青椒一...
发布时间：2017-10-26 23:55
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲫鱼4⃣️小条（大的一条...
发布时间：2017-10-26 23:54
食材用料 公鸡一只油少许 葱姜少许料酒适量 鲜酱油少许生炒鸡块的做法1.公鸡切小块备用2.放油锅内炒透、鸡要炒的透亮3.放料酒，...
发布时间：2017-10-26 23:54
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气茶树菇：止泻、健脾、利水芹菜：除烦、平肝、清热食材用料鸡肉500g相克食物茶树菇300g相克...
发布时间：2017-10-26 23:53
食材用料 普通面粉100克 荞麦粉30克 酵母1.5克 豆沙适量 温水适量豆沙荞麦饼的做法1.把面粉和荞麦粉放入盆中混合均匀。2.在上面...
发布时间：2017-10-26 23:51
食材用料花馍馍的做法1.面粉和酵母放入容器2.缓慢加入水搅拌成絮状3.揉成光滑面团盖湿布放温暖处发酵至2.5倍大4.发好后用手指蘸...
发布时间：2017-10-26 23:51
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛腩400克相克食物土豆一个...
发布时间：2017-10-26 23:50
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜1根相克食物胡...
发布时间：2017-10-26 23:48
健康功效 海参：补肾、止血、润燥食材用料海参2只相克食物 饮用水适量海参泡发方法的做法1.准备干海参，我家的海参是自己捞的，...
发布时间：2017-10-26 23:47
健康功效 鹅肉：和胃、补虚、益气冬瓜：化痰、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鹅肉适量相克食物冬瓜适量相克...
发布时间：2017-10-26 23:46
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 金线鱼2条姜2片相克食物蒜3瓣相克食物 郫县豆瓣酱1勺 黄豆酱1勺 单晶冰糖1粒...
发布时间：2017-10-26 23:45
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜460克相克食物葱适量相克食物油适量 盐适量素炒南瓜的做法1.南瓜洗净刨皮...
发布时间：2017-10-26 23:39