健康功效 小米：安神、和胃、补虚南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料小米100克相克食物南瓜400克相克食物枸杞适量相克食物...
发布时间：2017-10-23 03:18
食材用料 鲜鸡半只黄酒三汤匙 盐适量红枣三颗相克食物枸杞子适量相克食物 生粉适量食用油一茶匙 生抽酱油少许生姜三片相克食物黄...
发布时间：2017-10-23 03:17
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 姜、蒜末、葱丝黄瓜一根相克食物 鸡胸脯一个 生抽...
发布时间：2017-10-23 03:14
食材用料 山药，小土豆，玉米棒，小竽头，煮花生 滋粑辣椒沬…生菜油，蒜粗粮大丰收的做法1.把山药，土豆竽头洗净，上蒸锅，蒸熟...
发布时间：2017-10-23 03:07
健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒食材用料鱼干一小条相克食物 盐适量芥蓝500克相克食物蒜头一小朵相克食物鱼干芥蓝的做法1.芥蓝...
发布时间：2017-10-23 02:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋两个相克食物 低筋面粉40...
发布时间：2017-10-23 02:42
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物面粉适量糖适量相克食物炸红薯的做法1.红薯切成块、放入蒸锅...
发布时间：2017-10-23 02:42
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1根相克食物蚝油2汤匙 生抽1汤匙水淀粉适量糖1汤匙相克食物 盐少量 老干妈2汤匙 蒜...
发布时间：2017-10-23 02:35
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨1相克食物枸杞8相克食物大米2相克食物大米相克食物雪梨粥的做法1.这个就是我们...
发布时间：2017-10-23 02:30
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料大蒜2个相克食物 白酒20毫升 朝天椒按泡菜坛比例冰糖10颗相克食物花椒20颗生姜一大...
发布时间：2017-10-23 02:23
食材用料面粉适量 葱花适量 盐少许 五香粉少许 鸡精少许食用油适量芝麻少许相克食物葱油酥饼的做法1.把葱花，五香粉，盐，鸡精，...
发布时间：2017-10-23 01:23
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 淡奶油150克糖30克相克食物 纯牛奶80克酸奶40克相克食物 吉利丁片二片 不同颜色色素5种彩虹慕...
发布时间：2017-10-23 01:17
食材用料 鱼油葱姜蒜烧鲫鱼的做法1.取一条鲫鱼杀洗干净。2.锅里下油，烧至七成热，把鱼炸熟。3.另起一锅，下入葱姜蒜，白糖，酱...
发布时间：2017-10-23 01:17
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料奇异果1个相克食物酸奶1瓶相克食物奇异果酸奶杯的做法1.准备好材料2.奇异果去皮，切片3.把切好...
发布时间：2017-10-23 01:13
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿4个相克食物香菇10个...
发布时间：2017-10-23 01:13
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料面粉100...
发布时间：2017-10-23 01:12
食材用料 鲮鱼两条鱼饼的做法1.酱油 姜 料酒 芝麻油 葱 陈皮 胡椒粉 盐 鸡粉 面粉辅料备齐 鲮鱼洗净2.辅料切细 鱼切片3.鱼肉需要...
发布时间：2017-10-23 01:06
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面包粉320克牛奶160...
发布时间：2017-10-23 01:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 野生草鱼1条鸡蛋1个相...
发布时间：2017-10-23 00:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉适量鸡蛋两个相克食物香葱一颗...
发布时间：2017-10-23 00:53