食材用料 韭菜苔200克 香干250克油适量韭菜苔炒香干的做法1.准备食材2.韭菜苔洗净切段，香干切长条3.热锅放适量油，放韭菜苔翻炒...
发布时间：2017-10-23 00:15
食材用料栗子500克相克食物 蜂蜜水 花生油适量光波锅烤栗子的做法1.栗子用刀划开十字口 小心手刀子很锋利必要的话可以带手套2.划...
发布时间：2017-10-23 00:14
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠大葱：通阳、解毒、活血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 适量加水！ 盐味精相克...
发布时间：2017-10-23 00:12
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料五花肉200克鸡蛋3个...
发布时间：2017-10-23 00:10
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西红柿2...
发布时间：2017-10-23 00:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条适量鸡蛋两个相克食物 食油50克 炒蛋花韭菜一盘 炒白菜丝一盘 蒜泥水一...
发布时间：2017-10-23 00:09
食材用料长豆角300克相克食物 炸鲮鱼罐头1瓶 蒜蓉适量 盐少许炸鲮鱼炒长豆角。的做法1.豆角洗净切成小段，蒜头拍碎。2.准备好罐...
发布时间：2017-10-23 00:07
食材用料豌豆100g 瘦肉50g 红薯淀粉适量食用油适量 生抽适量 香菜叶（装饰用）一片豌豆汤的做法1.将豌豆剥好洗净待用2.将瘦肉洗...
发布时间：2017-10-23 00:07
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料腊肠2根相克食物大米30...
发布时间：2017-10-23 00:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 速冻手抓饼1片鸡蛋一个相克食物 青瓜去瓢切条2根 自制披萨酱一勺 沙拉酱少...
发布时间：2017-10-23 00:05
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气食材用料扇贝相克食物 葱姜蒜，辣椒扇贝的做法1.洗扇贝，因为扇贝沙子较多，清水多泡会2.清水煮...
发布时间：2017-10-23 00:04
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺核桃：平喘、温肺、补肾小米：安神、和胃、补虚食材用料花生适量相克食物核桃适量相克食物小米...
发布时间：2017-10-23 00:04
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头1个胡萝卜小半段相克食物鸡蛋1个相克...
发布时间：2017-10-23 00:03
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛腩肉一块土豆一小个相克食...
发布时间：2017-10-23 00:02
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 粉条适量葱10克...
发布时间：2017-10-23 00:02
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 菜籽油70ml 盐2g糖1g相克食物香醋40ml相克食物蒜4瓣相克食物黄瓜1根相克食物 莜麦面粉...
发布时间：2017-10-23 00:01
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料黄瓜一个相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-10-23 00:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋5相克食物 低筋...
发布时间：2017-10-23 00:01
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜虾仁3600克...
发布时间：2017-10-23 00:01
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜1个相克食物牛...
发布时间：2017-10-23 00:00